خريد مكملهاي بدنسازي

چگونه يك مكمل تقلبي را تشخيص دهيم

همانطور كه اكنون بيشتر شما ميدانيد مصرف مكمل‌ها هميشه باعث رشد عضلات و قدرت نميشوند.قبل از اينكه بخواهيم وارد بحث چگونگي‌ تشخيص مكمل‌هاي تقلبي شويم بياييد به اين مساله بپردازيم كه چرا اين پديده روي ميدهد.

برند‌هايي كه وارد ميشوند هميشه داراي قيمت بيشتري هستند.مسائلي نظير وارد كننده، هزينه انتقال و ديگر موارد در كنار سود فروشنده باعث ميشوند كه اين محصولات بسيار بيشتر از قيمت واقعي آنها به ما فروخته شود. اين موضوع نه تنها باعث ميشود كه شما هزينه اضافي براي مكمل مورد نظر پرداخت كنيد بلكه به اين معني‌ است كه دانشجو ها و نوجواناني كه بخش عمده اي از بدن سازان را تشكيل ميدهند مجبور به بررسي گزينه‌‌هاي ديگر به دليل محدوديت بودجه خود شوند.

از يك طرف مي‌توان گفت كه وقتي‌ شما مي‌خواهيد فيزيك بدني خود را ارتقا دهيد هزينه نبايد دغدغه شما باشد.درست است اما اين را نمي‌توان به يك دانشجويي گفت كه ۳ وعده غذايي خود در روز را به زحمت در شلوغي و آشفتگي خوابگاه مصرف مي‌كند.جدايي از بحث تغذيه هر كسي‌ گمان مي‌كند كه مصرف مكمل‌ها يك مسير جادويي در جهت افزايش حجم مي‌باشد.اما دوستان بهتر است بدانيد كه اين يك افسانه بيش نيست. به همين دلايل است كه حتي غير بدن سازان نيز مايل ميشوند از محصولات تقلبي و ارزان قيمت استفاده كنند.

اكنون شايد برخي‌ از شما اين سوال در ذهنتان مطرح شود كه اين مكمل‌هاي ارزان و تقلبي چه ايرادي دارند؟ در بي‌ ضرر‌ترين و بهترين حالت اين مكمل‌ها داراي مواد تشكيل دهنده غير واقعي ميباشند.يعني‌ ممكن است به جاي پروتئين وي پودر گندم باشد! علاوه بر آن هنگام تشخيل يك مكمل تقلبي ما بايد مهم‌ ترين خطراتي كه آنها ممكن است برايمان ايجاد كنند را در نظر بگيريم.مكمل‌هاي تقلبي گاهي‌ اوقات داراي استروئيد‌ها هستند.البته نه در همه موارد زيرا استروئيد‌ها گران قيمت هستند و آنها ميخواهند قيمت توليد را كاهش دهند.

اين اتفاق زماني‌ رخ ميدهد كه يك كمپاني محصول جديد خود را روانه بازار مي‌كند.افراد سودجو بلافاصله در اين مكمل ها استروئيد قرار داده تا اثر بخشي سريع در مصرف كننده ايجاد كنند و اينگونه باعث ميشوند كه همگان باور كنند اثر آن مكمل بسيار قوي مي‌باشد اما در عرضه سري دوم همان مكمل آنها استروئيد را حذف خواهند كرد.

همانطور كه گفته شد استروئيد‌ها موًثر هستند اما داراي عوارض جانبي بسيار زيادي نيز ميباشند كه از جمله آنها مي‌توان به كوچكي بيضه ها، ايجاد آكنه و حتي پرخاشگري اشاره كرد.به بيان ساده مصرف نكردن مكمل بسيار بهتر از مصرف مكمل‌هاي تقلبي مي‌باشد.در اين مقاله چند راهكار براي تشخيص مكمل‌هاي تقلبي براي شما شرح خواهيم داد :

۱) ليبل محصول را بررسي كنيد

مهم‌ ترين چيز در مورد تشخيص يك مكمل تقلبي انجام تحقيقات و بررسي ليبل محصول مي‌باشد. مكمل‌هاي تقلبي معمولا داراي فونت‌هاي متفاوت، اشتباهات املايي، عدم تقارن آرم‌ها و حتي رنگ اشتباهي‌ نيز ميباشند.حتي ممكن است شعار محصول نيز نادرست باشد پس اولين گام شما در جهت تعيين تقلبي بودن يك مكمل بررسي ليبل آن مي‌باشد.اما يك مورد ناراحت كننده ديگر اطلاعات غذايي نادرست مكمل مي‌باشد به اين معني‌ كه برخي‌ از مكمل‌هاي تقلبي موادي را در ليست غذايي محصول ذكر ميكنند كه در نوع اصلي‌ آن موجود نيست.

۲) بررسي تاريخ توليد محصول

اگرچه اين روال استاندارد براي خريد هر محصولي مي‌باشد اما اين مورد جايي است كه دست بيشتر محصولات تقلبي رو ميشود.معمولا تاريخ توليد مكمل‌ها در كف محفظه نگهدارنده يا در كنار درب آن يا به ندرت روي خود مكمل ثبت ميشود. هر سه مورد را چك كنيد اگر تاريخ توليد ثبت نشده بود مكمل تقلبي مي‌باشد.خود تاريخ توليد نيز بايد منطقي‌ به نظر برسد زيرا بسياري از مكمل‌ها هستند كه روي آنها تاريخ توليد آينده ذكر شده است.مثلا شما يك مكمل را مي‌بينيد كه روي آن تاريخ توليد سال ۲۰۱۹ ثبت شده در حالي‌ كه شما در سال ۲۰۱۷ داريد آنها را ميخريد.همچنين لات نامبر نيز بايد چك شود. اگر فرمت آن درست نبود مكمل تقلبي مي‌باشد.

۳) بررسي پلمپ محصول

بررسي پلمپ محصول از موارد بسيار مهم مي‌باشد.دو بخش مهم مي‌باشد كه بايد آنها را مشاهده كنيد.اول از همه پلمپ بخش خارجي‌ درب محصول مي‌باشد.اگر در اين قسمت پارگي ديديد يا هولوگرام اشتباهي‌ مي‌باشد يا حتي اگر حس كرديد نحوه پلمپ مشكوك مي‌باشد بهتر است كه از آن محصول خاص دور بمانيد.دوم اينكه هنگامي كه محصول را باز كرديد ببينيد كه آيا پلمپ زيرين آن موجود مي‌باشد يا خير.تمام كمپاني‌هاي مكمل سازي معمولا يك پلمپ نيز زير درب مكمل قرار ميدهند اگر محصول شما داراي آن نمي‌باشد بررسي كنيد كه آيا محصول اصلي‌ نيز همين ويژگي‌ را داراست يا خير اگر محصول اصل داراي اين پلمپ بود ولي‌ مكمل شما آن را ندارد پس محصول تقلبي است.

۴) هولوگرام ناصحيح

راحت‌ ترين راه براي تشخيص يك مكمل تقلبي از طريق هولوگرام آن مي‌باشد.از آنجايي كه هولوگرام برند‌هاي معروف به سرعت قابل تشخيص هستند پس هولوگرام ناصحيح ميتواند دو معني‌ داشته باشد.بخش اول اين است كه هولوگرام/لوگو كلا نادرست مي‌باشد و بخش دوم اين است كه لوگو صحيح يا ناصحيح در جايگاه نادرست استفاده شده است.اگرچه اين موضوع كمي‌ پيچيده به نظر مي‌رسد اما هدف اين است كه شما بهترين مكمل را خريداري كنيد.

۵) طعم بد

اين مورد احتمالا آخرين كاري است كه بايد انجام دهيد اما زماني‌ اين كار را انجام دهيد كه بتوانيد مكمل خود را عوض كنيد.بعد از اينكه مكمل را درون مخلوط كن ريختيد در واقع هيچ مكمل پروتئيني وجود ندارد كه كامل حل نشود.اگر مكمل شما حل نمي‌شود تقلبي مي‌باشد.همچنين اگر مكمل شما طعم عجيبي‌ ميدهد بهتر است بيشتر آن را بررسي كنيد.بحث طعم مكمل يك بحث سليقه اي مي‌باشد.طعم بد ميتواند به اين معني‌ باشد كه مكمل بو گرفته است يا ترش شده است و با طعم اصلي‌ مطابقت ندارد.مكمل‌هايي نظير گلوتامين و كراتين بدون طعم هستند البته برخي‌ نوع طعم دار آنها نيز وجود دارد.مزه پودر آنها كاملا شبيه هم مي‌باشد اگر اينطور نيست يا مكمل خود را عوض كنيد يا بررسي بيشتري انجام دهيد.

۶) بررسي باركد يا (QR) كد

آخرين راه حل شما در تشخيص مكمل‌هاي تقلبي باركد و (QR) كد مي‌باشد.باركد و (QR) كد منحصر به فرد بوده و تكثير آنها دشوار مي‌باشد.مكمل‌هاي تقلبي به احتمال زياد از باركد‌هاي يكساني استفاده ميكنند.گول اين مورد را نخوريد و باركد محصول را آنلاين چك كنيد.بهترين راه براي جلوگيري از خريد مكمل‌هاي تقلبي آگاهي‌ مي‌باشد.